28. April 2025
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Als Mama, als Erzieherin – mein Mann sogar als Coach und Gruppenleiter: Wir alle können etwas mit dem Begriff „Selbstregulation“ anfangen.
„Selbstregulation für 3- bis 6-Jährige“ ist ein Workbook, das spielerische Aktivitäten und Bewältigungsstrategien enthält, die Vorschulkindern helfen, sich sozial und emotional zu entwickeln, gesunde Bindungsmuster aufzubauen sowie mit Ängsten, Wut und anderen starken Emotionen umzugehen. Wir können unsere Kinder (und uns übrigens auch nicht!) nicht davor bewahren, wütend zu sein, verletzt zu werden oder Frust zu erleben. Aber wir können ihnen Werkzeuge in die Hand geben, um einmal ein- und auszuatmen und sich selbst zu regulieren.
Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren erleben eine Phase schnellen Wachstums. Das Spiel ist das wichtigste Medium, in dem alle Aspekte ihrer Entwicklung, insbesondere die soziale und emotionale Entwicklung, stattfinden. Hilfreich ist es dann, über Gefühle sprechen zu können. Und dafür ist es eben hilfreich, Gefühle überhaupt zu kennen und benennen zu können.
Das evidenzbasierte Arbeitsbuch von Dr. Abbré McClain und Dr. Jacqueline Salazar dient als Ressource für Eltern, Erzieher*innen und Betreuungspersonen (im Buch passend: „Das Dorf“ genannt) und bietet spielerische und kreative Aktivitäten zur Förderung der Selbstregulation, die für eine gesunde emotionale Entwicklung von Kindern notwendig ist. So können bereits die Kleinsten auf altersgerechte Weise Impulskontrolle, Frustrationstoleranz und Resilienz erlernen.
Die spielbasierten Aktivitäten im Arbeitsbuch unterstützen kleine Kinder dabei, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln und mit Stress, Ängsten und anderen großen Emotionen umzugehen. Darüber hinaus enthalten die Aktivitäten Reflexionsmöglichkeiten für Erwachsene, um die Beziehung zum Kind zu stärken. Die Aktivitäten können wiederholt eingesetzt und an verschiedene Altersgruppen und Umgebungen angepasst werden. Denn auch Erwachsene können das mit der Regulierung manchmal gut gebrauchen und noch weiter lernen…
Bücher wie dieses gehören ins Bücherregal. Ob du eigene Kinder hast, fremde Kinder betreust, Eltern ein Ratgeber sein möchtest oder selbst immer mal wieder nachschlagen möchtest, um deinen Gefühlen neue Worte zu geben…
Das Buch hat 112 Seiten und ist Mitte April bei YES Publishing erschienen.
Erhältlich für 16.00 Euro.
Danke, dass wir dieses Buch lesen durften!